从零开始认识AI,亲手操作5款主流AI工具,掌握提示词的核心方法
上课之前,我们先花 5 分钟互相认识一下。找你旁边的同学聊一聊,每人用 30 秒回答下面几个问题。 别怕说错,咱们这门课的氛围就是——轻松、实战、一起搞钱!
从 2014 年开始做公众号,经历过图文号的黄金时代,也经历过短视频的冲击。 现在,我想把 10 年公众号运营经验 + AI 工具玩法,全部教给你。 不用写代码、不用有基础,普通人也能用 AI 做出能赚钱的公众号。
成都本地生活号,总用户数突破 10 万,单日新增 4500+,本地流量变现标杆
"肖邦"狗狗投票活动,团队全员出动线下地推,涨粉效果炸裂
投票活动引爆全城,朋友圈刷屏式传播,用户自发拉票裂变
从线上投票到线下活动,打造完整闭环,公众号+社群双增长
乐园票务爆款营销,单篇推文卖出数千张门票,转化率远超预期
品牌活动全案操盘,从策划到执行到传播,一站式搞定
商场活动全流程运营,公众号+社群+线下联动,客流翻番
AI 辅助活动摄影与传播,高效产出高质量现场内容
行业大咖齐聚,AI 助力内容记录与快速出稿
AI 图文快剪,活动当天就能出成片
AI 智能筛选最佳镜头,省去手动挑图的烦恼
AI 工业应用,基于业务知识预测良率,给出优化建议
一句话生成完整旅游行程,含每日安排、住宿推荐、价格明细
从传统程序到人工智能,搞懂AI到底是什么、为什么这么火
传统程序:人写好规则,机器严格按规则执行。遇到规则没覆盖的情况就"傻"了。
人工智能:机器通过海量数据"学习"出规律,能处理从未见过的新情况,甚至能"理解"语言、生成内容。
打个比方:传统程序就像一本菜谱,按步骤做,少一样材料就做不出来;AI更像一个有经验的厨师,看一眼冰箱里有什么,就能即兴做出一道菜。
AI的一种,专门处理和生成人类语言。你现在用的聊天AI,背后就是大语言模型在驱动。
能"生成"内容的AI——文字、图片、视频、代码、音乐……都能生成。这是当前最火的方向。
理想中的AI,能像人一样思考、学习任何知识、完成各种任务。目前还没实现,是行业的终极目标。
了解目前主流的大模型和AI产品,知道各自的特点和适用场景
ChatGPT 背后的模型,综合能力最强,生态最完善。适合通用场景。
以"长文本"和"安全"著称,一次能处理几十万字,适合长文档分析。
谷歌的多模态模型,在图像理解、代码生成方面有优势。
阿里巴巴出品,功能全面,适合办公和电商场景。
超长上下文能力突出,读文档、看论文很方便。
用户量最大的国产AI之一,手机端体验好,功能丰富。
开源模型中的佼佼者,代码能力强,性价比高。
清华系团队,学术背景强,GLM系列模型口碑好。
海外模型能力强但访问麻烦、价格贵;国产模型中文好、访问方便、性价比高。对我们做公众号来说,国产模型完全够用,甚至更适合中文内容创作。
2023 到 2026,AI 行业以不可思议的速度狂奔。了解这些里程碑,你就知道 AI 是怎么走到今天的
ChatGPT 正式上线,基于 GPT-3.5 模型。一夜之间,全世界意识到:AI 不再是实验室里的概念,而是每个人都能用的生产力工具。上线 5 天用户破百万,2 个月破亿,成为史上增长最快的消费级应用。
🚀 标志:AI 全民时代开启GPT-4 相比 3.5 在推理、编程、写作等能力上大幅提升,首次支持多模态(看图理解)。律师考试、GRE、SAT 等人类标准化考试中,GPT-4 能排进前 10%,而 GPT-3.5 只能排中下游。
🧠 标志:大模型能力跃迁月之暗面推出 Kimi,支持 200 万字超长文本处理,瞬间火爆全网。随后通义千问、讯飞星火、360智脑等纷纷亮相,国内进入"百模大战"时代。虽然初期和 GPT-4 有差距,但追赶速度超出所有人预期。
🇨🇳 标志:国产大模型元年杭州深度求索公司成立,创始人梁文锋。当时没人能想到,这家低调的创业公司会在两年后震撼整个 AI 行业。
🌱 标志:国产开源力量埋下种子OpenAI 举办第一届开发者大会,发布 GPT-4 Turbo(更快更便宜),同时推出 GPTs —— 用户不用写代码就能定制专属 AI 助手。这被认为是 Agent(智能体)概念的第一次大众化尝试。
🛠️ 标志:AI 从工具到平台OpenAI 发布文生视频模型 Sora,能生成 60 秒高质量视频,画面流畅度和细节震惊全网。"AI 视频"从实验室玩具变成了即将改变影视、广告、自媒体行业的真实力量。虽然当时还只是预览版,但整个内容创作行业都感受到了冲击。
🎬 标志:AI 视频时代序幕Anthropic 发布 Claude 3 系列(Opus/Sonnet/Haiku),Opus 版本在多个基准测试中超越 GPT-4,成为首个真正威胁 OpenAI 霸主地位的对手。Claude 以长上下文和安全性著称,一次能读完一整本书。
⚔️ 标志:大模型双雄格局形成"o" 代表 Omni(全能),GPT-4o 首次实现了文本、图像、音频、视频的统一输入输出。你可以对着手机摄像头拍一道题,AI 直接语音讲解;也可以上传图片让 AI 分析。多模态从"加分项"变成了"基本功"。
👁️ 标志:多模态时代正式到来OpenAI 发布 o1 推理模型,引入"思维链"(Chain-of-Thought)机制。模型不再脱口而出,而是先在内部一步步推理、验证,再给出答案。数学、编程、逻辑题能力大幅提升,被称为"AI 开始学会思考"的里程碑。
🧮 标志:推理模型元年2024 年是国产大模型的"追赶年"。豆包凭借字节的产品能力快速积累海量用户,Kimi 以"超长上下文"打出差异化,通义、智谱、DeepSeek 等持续迭代。到年底,国产模型和 GPT-4 的差距从"望尘莫及"缩小到"各有千秋"。
🇨🇳 标志:国产模型进入第一梯队春节前夕,DeepSeek 突然发布并开源 R1 推理模型,能力对标 OpenAI o1,而且完全免费、可商用。这是中国 AI 团队第一次在核心技术上实现对全球头部的"并跑",而且用的是开源方式——所有人都能免费用、随便改。整个行业格局因此改变:闭源模型的溢价空间被大幅压缩,开源成为不可阻挡的趋势。DeepSeek 创始人梁文锋也因此入选《自然》杂志 2025 年度十大科学人物。
🏆 标志:中国 AI 技术站上世界舞台月之暗面发布 Kimi K1.5,在多模态推理方面实现突破。和 R1 一起,被称为"国产模型开年双响炮",一个主攻纯推理,一个主攻多模态,从两个维度同时追上国际先进水平。
🎯 标志:国产多模态推理突破从 Wan 系列模型到可灵、即梦,国产 AI 视频生成模型集体爆发。1080P、几秒到几十秒的视频生成质量已经能用于商业场景。自媒体、电商、广告行业最先感受到变化——一条产品视频的成本从几万降到了几块钱。
🎥 标志:AI 视频从能用变好用2025 年被称为"Agent 元年"。大模型不再只是聊天回答问题,而是开始能调用工具、操作电脑、完成复杂任务。你可以让 AI 帮你整理数据、生成 PPT、甚至直接操作浏览器查资料。AI 从"顾问"变成了"助手"。
🤖 标志:AI Agent 时代开启到 2025 年底,AI 已经不再是科技圈的话题。写文案用 AI、做 PPT 用 AI、修图用 AI、剪视频用 AI……AI 像当年的互联网一样,开始渗透到每个行业、每个岗位。"会不会用 AI"逐渐变成了职场的基本技能。
🏠 标志:AI 从技术走向普及2026 年开春最火的 AI 话题是一只叫"龙虾(OpenClaw)"的智能体,网友亲切地叫它"小龙虾"。它能自动浏览网页、搜集信息、完成调研任务,就像养了一个 24 小时不睡觉的实习生。"全民养虾"成为现象级事件,也让普通人第一次直观感受到:AI Agent 真的能帮你做事了。
🦞 标志:Agent 走入大众视野沉寂 145 天后,DeepSeek 发布新一代 V4 系列模型,包含 V4-Pro 和 V4-Flash 双版本。上下文长度、推理能力、多模态理解全面升级,继续巩固国产开源模型的领先地位。国产算力生态也正式打通,AI 芯片不再是卡脖子问题。
🚀 标志:国产模型持续迭代2026 年的 AI 模型不再是"先理解文字,再理解图片",而是把文字、图片、音频、视频都映射到同一个语义空间里。这意味着 AI 对世界的理解更接近人类——看一段视频就能写文案,听一段音频就能生成海报,跨模态创作变得自然流畅。
🎨 标志:真正的多模态时代1 分钟 4K 视频的生成时间从 2025 年的 10 分钟级缩短到 1 分钟以内。视频生成从"等半天出片"进化到"差不多实时"。对做公众号的人来说,图文转视频、文字变动画已经是随手就能做的事情。
⚡ 标志:AI 视频进入消费级三年前,AI 还只是技术圈的话题;今天,每个人的手机里都有 AI 工具。AI 不会取代人,但会用 AI 的人会取代不会用的人。这门课的目的,就是让你成为前者——从今天开始,掌握 AI 工具,做内容创作的"效率超人"。
👉 你的 AI 之旅,就从这节课开始这3款工具各有特色,掌握它们能覆盖你做公众号的大部分需求
字节跳动出品 · 国民级AI助手
AI工作助手 · 专业办公提效
AI办公伙伴 · 日常工作好帮手
手机端体验最好,功能全面,免费额度足,适合日常查资料、写文案、头脑风暴。
专业办公能力强,PPT、文档、数据分析、视频生成都能搞定,适合做正式产出。
界面清爽,处理表格数据和长文档很顺手,专家技能多,适合日常办公提效。
同样的AI,为什么别人用得比你好?关键就在提示词
把AI当成一个刚入职的聪明实习生——你交代得越清楚(背景、目标、标准、示例),它做得越好。别让它猜,猜的结果通常不是你想要的。
提示词是"怎么问",上下文工程是"给AI什么背景才能答得准"
提示词教你"怎么问对问题",上下文工程则是教你"给AI什么背景信息,它才能答得准"。同样一个问题,你给的上下文越多越准,AI 的回答质量就越高。
打个比方:你去医院看病,只说"我肚子疼",医生没法开药。但如果你说"我昨天吃了海鲜,今天早上开始肚子疼,伴有腹泻,以前有胃炎史"——医生马上就能判断。AI 也是一样,上下文 = AI 的诊断信息。
提示词是"怎么问",上下文工程是"给什么"。两个一起用,AI 才能从"能写"变成"写得好"再到"写得像你"。
别神化也别小看,建立对AI的正确预期
AI 擅长的是"脑力劳动"——写文章、查资料、做图、分析数据。但需要"物理劳动"的事——理发、烹饪、清洁、搬运,AI 目前做不了。不过,具身智能正在改变这一切……
AI 不再只会"说",它开始会"做"了
前面说 AI 理发、做饭、打扫做不了——那是因为现在的 AI 只有"大脑"没有"身体"。具身智能(Embodied AI)就是给 AI 装上身体:机器人手臂、人形机器人、机械腿,让 AI 不仅能想,还能动。
2026 年,这已经不再是科幻了。特斯拉 Optimus、宇树科技、 Figure、智元机器人等公司的人形机器人已经能:叠衣服、端咖啡、搬箱子、拧螺丝。再过几年,"AI 给你理发"可能真不是玩笑。
具身智能和自动驾驶是 AI 发展的下一个大风口。作为公众号运营者,这些都是天然的选题金矿——关注这些领域的新进展、做科普解读、追踪产品发布,就是你的内容方向。今天了解这些,明天就能写出来。
新手最常问的几个问题,提前说清楚
几条红线,记住了就不会出事
一张表搞定,课后保存随时查
工具不在多,在精。先把豆包(日常写作)+ TraeWork(调研+工具)用好,就能覆盖 80% 的需求。其他的用到了再学。
提前准备好这些,课堂上就能跟得上、练得会
下节课开始前完成,下节课开课时每人分享自己的作业
选一个你感兴趣的公众号方向(美食、育儿、职场、宠物、旅行、健身……什么都行),用 TraeWork 帮你完成一次选题调研。
下节课上课前完成。每人都要分享,不用紧张,就是说说你做了什么、学到了什么。做不好没关系,做了就行。